人的身心发展还包括生理和心理，只有这两方面身体健康才可称为极致的人。
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如今，全球有将近三分之一的人超载或体重增加。
长时间人体内享有酸性和碱性两种特质。
美国医学家安德鲁韦尔博士在《怎么不吃才身体健康》∶食物过敏不会造成生理功能失调，显著的展现出如皮疹、痤疮（青春痘）等等。
